【育儿支招】如何让宝宝爬得像只灵活的小乌堆儿?

栏目:科技 来源:中国电动工具网 时间:2019-07-31

【育儿支招】如何让宝宝爬得像只灵活的小乌堆儿?


众所周知,爬爬对于每一个宝宝都是特别重要的发展过程,爬行可以让宝宝增长很多能力。

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爬行的好处有哪些?


首先,爬行可以锻炼宝宝的四肢和背部肌肉力量以及肌体协调性。这些都是为了让宝宝以后有一个特别挺拔的身姿,而不成为含胸驼背的典型儿,与其到时候给某背佳创收,不如从小好好爬。


其次,可以锻炼远近视觉调整能力。这是什么意思呢,就是我们看东西是不是有远不近?那我们就需要不断地调节自己的视线去看清楚这些目标,而爬行的时候,抬头看上面,低头看眼前都是一种视觉训练泥!


除此之外,爬行对大脑发育的作用也是不可估量的,大数据表明,爬够500-800个小时的宝宝不但吃得香,睡得好,学习障碍也更少!


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七个月是爬行关键期


通常七个月是婴儿学爬的关键期,因为这个阶段大多数婴儿与生俱来的原始推爬(磁石)反射开始逐渐被抑制而变成大脑能够控制的自主行为。而且这个时候,他们也逐步认识了自己的身体部分,很多在前半年不自觉的运动行为会慢慢变得自主,而对于身体的控制也比之前有很大进步。


如果家长抓住了这一关键期,使用正确的方法让宝宝得到充分的锻炼就可以使他们学会爬行。


相反地,一旦错过了这个时期,就可能要费相当大的力气才能让宝宝学会爬行,甚至于有可能会跨过这一重要阶段,而直接行走,那样对于宝宝的未来发展就可能埋下了不小的隐患。


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教您六招不错过爬行关键期


【第一招】从宝宝出生以后,爸爸妈妈就应该尽可能地让他在醒着的时候多趴着,这个时候可以在他面前放置色彩鲜艳的玩具或镜子增加他们的兴趣。


同时,尽量在每天宝宝洗过澡或睡觉前给他们做全身特别是四肢的按摩,按摩的时候可以同时告诉宝宝身体部位的名称,通过这样的按摩,宝宝不光能感知自己的身体,同时也渐渐能学会自主控制并运用自己的身体。


【第二招】家长可以经常和宝宝一起趴在地板上,和他一起玩儿,或者用小铃铛之类的东西吸引宝宝的注意力,同时也练习了他的听觉和寻找声源的能力。


【第三招】每天用一定时间给宝宝做四肢被动操,例如屈膝、屈臂等,练习他的肌肉张力,促进上肢、腿、膝盖和脚的发育。



【第四招】 从宝宝五、六个月开始,俯卧时,家长可以从后面用一只手掌同时抵住宝宝的双脚,借助推爬反射,宝宝会蹬腿向前推进,待将够到玩具时,家长可将玩具向前移鼓励宝宝继续练习。


【第五招】如果在腹部着地蠕动爬行了一段时间之后,宝宝还不能将腹部抬手膝爬行,很可能是因为他们的四肢力量不够,不足以支撑他们的身体。这时家长可以用毛毯兜住宝宝的胸腹部,慢慢提起,再帮助孩子向前爬行;与其同时,每天要有意识地给宝宝进行四肢按摩和被动操。


【第六招】练习爬行时,可以利用家里的东西设定一定的障碍,比如家长伸直的腿,枕头被子等等,这种练习可以让宝宝的运动企划能力得到很好的锻炼。


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几句话总结一下


总而言之,言而总之,用几句话总结:爬行特别重要,错过了,以后肯定遗憾!别听三姑六婆说:你小时候也没爬,不也特别优秀!我告诉你:你要是爬了就不是优秀了,是卓越!


爬要爬500-800个小时,也就差不多六七个月再走最科学!我们要走一辈子呢,爬就只有这短短几个月,是不是连这点耐心也没有?


爬行练习要从一出生就开始!


最后一句:每个孩子的成长都有他们自己的进程,不要看日历,也不要看别人,只看他们自己就可以喽!



作者简介

Sunny

国家二级心理咨询师/国家二级公共营养师

中国首批荷兰PSBK认证游戏理疗师

凤凰网直播《育儿不苦恼》特约专家嘉宾

摇篮网特约育儿专家

旅居欧洲从事儿童行为发展研究多年。精通英语、荷兰语、法语等

擅长领域:婴幼儿心理发展、婴幼儿大脑发育、游戏治疗、亲子关系与家庭关系、青少年心理咨询、青少年及幼儿社会行为与人格发展等



作者简介

Sunny

国家二级心理咨询师/国家二级公共营养师

中国首批荷兰PSBK认证游戏理疗师

凤凰网直播《育儿不苦恼》特约专家嘉宾

摇篮网特约育儿专家

旅居欧洲从事儿童行为发展研究多年。精通英语、荷兰语、法语等

擅长领域:婴幼儿心理发展、婴幼儿大脑发育、游戏治疗、亲子关系与家庭关系、青少年心理咨询、青少年及幼儿社会行为与人格发展等


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