吃鱼胶想效果翻倍,那是因为你没加这个,请收好!

栏目:科学 来源:焦点网 时间:2019-09-09
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鱼胶一年四季都可以吃,以前都说秋冬进补吃最好,因为鱼胶可以增强抵抗力,免疫力,可减少感冒等的发生。其实,春夏吃鱼胶同样也不错,鱼胶可以说四季适宜!


中医认为,鱼鳔味甘性平,有补肾益精、滋养筋脉、止血、散瘀、消肿之功效。那么鱼胶除了我们熟知的清炖汤,还有其他哪些做法有保健之用呢?


01

鱼胶+红枣

花胶红枣冰糖汤



特别适用于女性产前产后、术后、久咳不愈、体虚、贫血。若坚持服用,营养均衡,保证让您年轻多岁。补气血、养容颜,对于气血不足,失于调养,症见神疲体倦,肌肤不泽,面部皱纹者尤佳。


02

鱼胶+鲜奶

花胶鸡肉鲜奶汤



润泽肌肤、滋补养颜,消除黑眼圈。经常食用此炖 品,可防止肝肾虚衰出现黑眼圈症状。


3

鱼胶+乌鸡

花胶乌鸡汤


可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。


04

鱼胶+当归

花胶当归汤


大补气血。主治:适用于再生障碍性贫血。


05

鱼胶+枸杞

花胶红枣枸杞鸡翅汤



补肝滋肾、养血明目。适用于肝肾阴虚引起的头晕目眩、视力减退、耳鸣耳胀、腰膝酸软、脱发及肠燥便秘者效果更佳。注意:慢性胃肠炎、腹泻者少服。


06

鱼胶+老鸡

老鸡花胶汤



本汤滋养肝肾,益阴养颜,补益身体,补而不燥,养阴生津,预防皱纹。若有身体虚弱,头晕目眩,耳鸣,心跳,失眠,唇舌口干,男子遗精,不育,女子不孕,可用本汤作食疗,长期饮服。


07

鱼胶+莲子

花胶冰糖红枣莲子枸杞糖汤


调经、活血、补血、止咳等功效。特别适用于女性产前产后、术后、久咳不愈、体虚、贫血。若坚持食用,营养均衡,保证让您年轻多岁。本款营养汤专为寒胃、慢性支气炎,咳嗽,有根治疗效。体寒、冬怕冷者尤为适合。


08

鱼胶+薏米

薏米百合炖花胶汤


补益润泽养颜的美容效果,又可作治疗影响美容的扁平疣、痤疮、雀斑的辅助疗法,夏天尤以其滋润避暑。


09

鱼胶+鸡脚

花胶鸡脚汤



补充骨胶元,养颜、活肤,滋阴补肾、润肺滋肝、滋养筋脉、养血止血补气血,补肾固精、平火、强壮机能。


10

鱼胶+海参

花胶海参汤



花胶是治妇女血崩、产后出血等症的特效药,对癌 症的治疗有明显的辅助疗效。具有很好的治病养生 效能,有补肾、润肺、健脾、滋肝、补气、补血和 抗癌等强身疗效。


11

鱼胶+排骨

花胶鸡脚炖排骨汤


滋润养颜,开胃健脾 、补脚力,补肾益精、滋养筋脉。


12

鱼胶+木瓜

木瓜花胶鱼尾汤


女性经常饮用此汤能夠改善胸部扁平松弛,达到充实胀满、提升胸部皮肤弹性的效果。对于产后奶水不足的妈咪,效果尤为明显,能起到“开奶”通乳作用,且奶水浓稠,所以产妇应适当饮用木瓜汤。


13

鱼胶+玉米

花胶玉米土鸡粳米粥



健脾益胃、利水袪湿,防止便秘,可清除血液中有害的胆固醇,防止动脉硬化,也有益于抑制致癌物。美肤护肤,抗衰老,通便,可缓解老年人习惯性便秘,更是抗眼睛衰老的佳品。


14

鱼胶+雪耳

牛奶雪耳冰糖花胶糖水


补脾开胃,益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力;养阴生津,润肠通便,健肤美颜,补脑提神,嫩肤美容,益气健身、有保护消化道粘膜,降血脂,防癌等多种功效。


15

鱼胶+土茯苓

土茯苓鸡肉花胶汤



健脾补肾,解毒祛湿。适应慢性盆腔炎、阴道炎、宫颈炎。


16

鱼胶+淮山

淮山枸杞花胶汤


美容美白,嫩肤,促进新生细胞的生长,有滋阴补阳、增强新陈代谢,还具有活化肌肤细胞,促进肌肤新生,防止肌肤出现皱纹,晦暗的能力;健脾、补肺、固肾、益精、补血益气,促进血液循环,增强免疫力的功效。


17

鱼胶+黄芪

黄芪虾仁花胶淮山汤


调补气血。适用于气血弱虚所致乳房干瘪。


18

鱼胶+花生

黑豆红枣花生花胶排毒丰胸汤



降胆固醇、补肾、益脾、祛痰止喘,可治咳嗽。对胃胀,便秘有明显疗效、美容功效,抗衰老、排毒,减肥、改善贫血、调和脾胃,补气止血,有助经后丰胸,做健康的美丽女人。


19

鱼胶+白鸽

花胶百合木耳白鸽汤


益气强身,有活血效能,并可防治缺铁性贫血,可养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,能够疏通肠胃,润滑肠道,促进血液环、防止衰老、延长青春。同时对高血压患者也有一定帮助。


20

鱼胶+桂圆

花胶土鸡煲红枣枸杞桂圆


滋阴养颜,补肾,强壮机能,益精明目,调补脾胃、滋补肝肾,补脾益胃、养血安神、缓和药性的功效,孕妈补气血,宝宝更易吸收。


21

鱼胶+香橙

香橙南瓜烩花胶


缓解孕妈妈呕吐,补充胡萝卜素,维生素B,氨基酸,补中益气,利血脉滋阴水,和血养血,调经理气兼去诸风,横行经络,利小便。


22

鱼胶+羊肉

生姜黄芪花胶煲羊肉


缓解孕妈妈呕吐,风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用。


23

鱼胶+姜丝

姜丝花胶炒蛋


缓解孕妈妈呕吐,补充维生素A和维生素D,补充氨基酸。


24

鱼胶+石斛

花胶石斛养颜补气汤


滋阴养颜、安神、养心、补气血。



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